Recepty
Složitost receptu
Slaný koláč s kysaným zelím
Čas potřebný pro přípravu: 30 min
porce: 6
Odmítají vaše děti jíst kysané zelí? Zamaskujte ho do tohoto lahodného koláče a budete mít co dělat, aby na vás zbyl aspoň kousek.
Složitost receptu
PROBIO recept: Zapečené těstoviny se zelím
Čas potřebný pro přípravu: 60 min
porce: 6
Možná vám takovéhle těstoviny připravovala kdysi vaše babička. Oblíbená česká klasika, kterou rozhodně neurazíte.
Složitost receptu
Brokolicová polévka s mandlemi a řeřichou
Čas potřebný pro přípravu: 40 min
porce: 6
Originální spojení chutí, které dodá vašemu tělu kromě spousty vitamínů i vlákninu, draslík, hořčík nebo vápník.
Složitost receptu
Dožínkové vdolečky
Čas potřebný pro přípravu: 60 min
porce: 8
Úspěšná sklizeň a konec těžké práce s ní spojený se v našich krajích musel vždy pořádně oslavit. A jak jinak, než dobrým jídlem a pitím. I když na poli pracovat nemusíte, tuhle tradiční dožínkovou po…
Složitost receptu
Celozrnné linecké cukroví
Čas potřebný pro přípravu: 60 min
porce: 20
Linecké pro všechny, kteří letos chtějí mít zdravější Vánoce.
Složitost receptu
Quinoové kuličky
Čas potřebný pro přípravu: 45 min
porce: 20
Netradiční cukroví slazené jen datlemi, které kromě skvělé chuti dodá vašemu tělu i hodně bílkovin a železa. Výborně se hodí jako svačinka nebo zdravý dezert.
Složitost receptu
Kokosky
Čas potřebný pro přípravu: 45 min
porce: 20
Vláčné, měkké, hutnější kokosky, na kterých vzniká závislost. Nezapomeňte je nechat dva dny odležet, aby byly přesně takové, jaké mají být.
Složitost receptu
Zázvorové sušenky
Čas potřebný pro přípravu: 45 min
porce: 20
Pikantní zázvorové sušenky vás okouzlí svou křehkostí a zajímavou chutí. Recept je jednoduchý a zvládnou ho i naprostí začátečníci.
Složitost receptu
Marokánky bez cukru
Čas potřebný pro přípravu: 45 min
porce: 20
Kvalitní sušené ovoce, spousta zdravých oříšků a semínek ve spojení s jemnou čokoládou - i tak může vypadat vánoční cukroví.
Složitost receptu
Mandlové hvězdičky
Čas potřebný pro přípravu: 30 min
porce: 30
Máte rádi mandle? V tom případě musíte vyzkoušet naše hvězdičky slazené medem. Na těsto vám budou stačit jen čtyři suroviny.
Složitost receptu
Špaldové povidlové buchty
Čas potřebný pro přípravu: 30 min
porce: 20
Kynuté buchty jsou česká klasika a patří mezi tradiční dožínkové pochoutky. Zkuste je tentokrát ze špaldové mouky. Budou se hodit ke snídani i jako rychlá svačina na poslední letní dny.
Složitost receptu
Celozrnný rybízový koláč
Čas potřebný pro přípravu: 60 min
porce: 8
Těžko byste hledali ovoce, které se hodí na koláč více než příjemně nakyslý rybíz. Zpříjemněte si poslední prázdninové dny tímto klasickým letním moučníkem.
Složitost receptu
Zlaté neboli kurkumové mléko
Čas potřebný pro přípravu: 20 min
porce: 2
Kurkumový teplý nápoj neboli Golden milk je na Dálném východě považován za léčebný nápoj už více než 5000 let. Krásně vás ukolébá ke spánku, zklidní podrážděný žaludek, prohřeje prostydlé tělo a záro…
Složitost receptu
Celozrnné perníčky
Čas potřebný pro přípravu: 40 min
porce: 6
Kdybyste měli letos upéct jen jediný druh cukroví, udělejte určitě perníčky. Patří mezi nejstarší a nejoblíbenější vánoční cukroví, často se i věší na stromeček, který krásně ozdobí. Pár kousků pěkně…
Složitost receptu
Fazolové brownies
Čas potřebný pro přípravu: 45 min
porce: 8
Až tento dezert naservírujete rodině či přátelům, pravděpodobně nikdo z nich nepozná, z čeho je vlastně vyrobené, protože fazole ve výsledné chuti nejsou vůbec cítit. Fazole v brownies snižují kalori…
Složitost receptu
Halloweenské čarodějnické prsty
Čas potřebný pro přípravu: 60 min
kus: 20
Pořádáte halloweenskou party? Pak na ní rozhodně nesmí chybět tyto strašidelné prsty staré čarodějnice... Jde z nich hrůza, ale ručíme vám, že u dětí vzbudí maximální nadšení a z talíře zmizí během c…
Složitost receptu
Smoothie bowl aneb miska plná vitamínů
Čas potřebný pro přípravu: 15 min
porce: 4
Už jste je také určitě zaregistrovali - smoothie bowls, instagramový trend, který vás nemohl minout. Miska plná ovocného smoothie, doplněná oříšky, semínky, vločkami či čerstvým ovocem vypadá nádhern…
Složitost receptu
Teplý salát s čočkou beluga
Čas potřebný pro přípravu: 30 min
porce: 4
Černá čočka beluga se nemusí předem namáček a krásně drží tvar, skvěle se proto hodí pro přípravu salátů nebo jako dobře stravitelná příloha. Její lehce oříšková chuť se v tomto salátu skvěle doplňuj…
Složitost receptu
Zelený chřest s citrónovou omáčkou
Čas potřebný pro přípravu: 30 min
porce: 4
Zelený chřest nepotřebuje komplikované zpracování. Jednoduše ho chviličku povařte na páře, aby mu zůstala křupavost a svěží barva. Přidejte výtečnou máslovou omáčku a nové brambory a lehký lahodný ob…
Složitost receptu
Jahodová marmeláda se skořicí
Čas potřebný pro přípravu: 90 min
porce: 20
Tahle marmeláda stojí za to - štavnaté jahody vylepšené voňavou skořicí pozvednou vaše palačinky, lívance, ale i obyčejné pečivo na vyšší úroveň.
Složitost receptu
Jahodový crumble
Čas potřebný pro přípravu: 60 min
porce: 6
Crumble je původem z Británie a nenajdete v něm žádné těsto. Spodní část je plná ovoce a vrchní tvoří křupavá drobenka. Pro labužníky doporučujeme podávat s kopečkem zmrzliny.
Složitost receptu
Melounové osvěžení z ledového čaje
Čas potřebný pro přípravu: 5 min
porce: 4
Mezi nejoblíbenější sladká osvěžení do parného letního dne patří bezpochyby vodní meloun. A co si připravit jeden chutný nápoj z melounu a čaje? Citronová šťáva vyladí recept do dokonalosti.
Složitost receptu
Ovesná kaše přes noc
Čas potřebný pro přípravu: 10 min
porce: 4
Tahle kaše se nevaří, ale chladí přes noc v lednici. Ráno ji jen vyndáte a a zdravou výživná snídaně či netradiční svačina je na světě, což v ranní honičce určitě oceníte. Dochuťte ji libovolně podle…
Složitost receptu
Nadýchaný švestkový koláč
Čas potřebný pro přípravu: 90 min
porce: 20
Švestkový koláč neodmyslitelně patří k babímu létu. Ten náš je nadýchaný, vláčný a bude se vám jen rozplývat na jazyku.