Články a novinky
![](/media/cache/28/c7/valentyn_1-28c72c0d4aafb53a4adbd8f9f2f6dd9d.webp)
Přírodní afrodiziaka: jak si zpříjemnit Valentýna zdravě
Valentýn je svátkem lásky, romantiky a blízkosti. A co může být lepšího než oslavit tento den zdravě a s pomocí přírodních afrodiziak?
![](/media/cache/d5/ba/klorane-hero_dzmu0lj-d5ba5425dc6a2b50fdda346510482b09.webp)
Představujeme značku Klorane: přírodní péče o Vaše vlasy a rodinu 🌿🪷
S s radostí představujeme značku Klorane – synonymum pro kvalitní vlasovou péči a citlivou péči o maminku a dítě.
![](/media/cache/bf/a3/sila-prirody-ingredience-vlasy-hero-bfa3d4f24f001f9202ac1bebad3a6e4e.webp)
Síla přírody: jak přírodní ingredience promění vaše vlasy
V dnešní době, kdy se stále více lidí zajímá o šetrnou péči o vlasy i o životní prostředí, nabízí přírodní kosmetika ideální řešení.
![](/media/cache/2c/20/ghee-tradicni_nt5og1q-2c2091b96bece5f6da5e80c78a380227.webp)
Tajemství přepuštěného másla Ghí
Ghí, známé také jako přepuštěné máslo, je po staletí důležitou součástí indické kuchyně a ájurvédské medicíny.
![](/media/cache/a7/51/novorocni-restart_i9i1h5g-a7518f5bb8e819e785ec9d363105d1d2.webp)
Novoroční restart: zdravěji a bez výčitek
Nový rok je ideální čas na změnu, když se po svátcích cítíme unavení a přejedení.
![](/media/cache/06/71/lepek-hero-0671897c3e00ee2dbd9ee2800fe775f7.webp)
Lepek: zázrak nebo nepřítel?
Lepek, nebo také gluten, je jednou z nejrozebíranějších látek v dnešní době. Mnozí lidé jsou přesvědčeni, že vynechání lepku jim přinese úb…
![](/media/cache/79/2c/8-tipu-jak-neztloustnout-po-vanocnim-cukrovi-792c0dcf9e35c0b58efa190eb4736644.webp)
8 tipů, jak neztloustnout po vánočním cukroví
Známe to všichni. Celý rok se těšíme na vánoční atmosféru, zdobení stromku a pečení vánočního cukroví.
![](/media/cache/50/19/cim-si-pripit-5019a83fba7f1066c5aa65abcc689334.webp)
Čím si připít?
Příležitosti k oslavám a přípitkům nemusí vždy zahrnovat alkohol. Existuje mnoho zdravých alternativ.
![](/media/cache/37/23/mate-v-kuchyni-ten-spravny-olej-1-cast-3723fb16e1d620dcfd26760e3c3f25ab.webp)
Máte v kuchyni ten správný olej? 1.část
Tuky jsou důležitým zdrojem energie, napomáhají vstřebávání lipofilních vitamínů A, D, E, K.
![](/media/cache/44/79/bylinne-koupele-navrat-k-prirode-v-moderni-dobe-1-44794b25ea90e3a3396cfcaf5fb08faf.webp)
Bylinné koupele: návrat k přírodě v moderní době
Základem všech tehdejších medikamentů byly samozřejmě nejrůznější byliny a zdraví prospěšné rostliny.
![](/media/cache/6f/31/co-skryva-mikulas-6f3188f066df2389ca07866b3bc4c5c6.webp)
Co skrývá Mikuláš?
Už to brzy vypukne! To rojení čertů, Mikulášů a andělů – přeříkávání básniček, zpívání písniček a rozbalování sladkostí.
![](/media/cache/94/15/6-tipu-jak-ihned-posilit-oslabenou-imunitu-hero-9415f577fc9e124c3b3a4948e15381b1.webp)
6 tipů, jak ihned posílit oslabenou imunitu
Náhlé změny počasí, kratší dny a méně slunečního světla ovlivňují naši psychiku, způsobují únavu a oslabují imunitní systém.
![](/media/cache/36/09/zahrada_sonnentor2-101aa1628df-3609ebaca85275536cea7c4bc5ada9c4.webp)
Sonnentor: Příběh čajů a koření z Čejkovic, které miluje celý svět 🌿🍃
Když se řekne Sonnentor, mnozí si představí horký šálek čaje plný lahodných a přírodních chutí.
![](/media/cache/16/b4/osatka-beh-1-16b4002e1b8b4fe6b99b5117ad5957a3.webp)
Co jíst před a po běhání?
Chcete pomocí běhání zhubnout, pročistit si venku hlavu nebo jste si dali jako výzvu uběhnout půlmaraton?
![](/media/cache/f1/e7/osatka-jak-odkyselit-organismus-f1e77d6da4df751612e3bccc1b66b968.webp)
Jak odkyselit organismus
Jste dlouhodobě unavení, bez energie, máte trávící problémy? Nebo se vám zhoršila kvalita pokožky a vlasů, objevily se ekzémy?
![](/media/cache/4d/4c/osatka-cbd-konopi-header-4d4c3b6fe2f869a9320b46d9194c8154.webp)
S čím nám pomůže CBD a konopné produkty
Pojďme si tedy říct, co přesně je konopí, jaké druhy jsou legální a jak nám může vmnoha ohledech prospět.
![](/media/cache/d7/46/osatka-arasidy_2xozhnk-d746a8d25eb961f283ca1b8ca6053060.webp)
Arašídové máslo: bezvýčitková pochoutka i bohatý zdroj zdravých tuků
Arašídové máslo je oblíbenou pochoutkou nejen mezi fitness nadšenci, ale je i velmi oblíbenou potravinou všech, kteří rádi zdravě mlsají.
![](/media/cache/f1/77/co-ke-svacine-f1778b3d61ced80d5857b22887855cd9.webp)
Co ke svačině?
Září je měsíc, který zažene děti do škol a rodičům přidělá jednu malou každodenní starost. Co ke svačině?
![](/media/cache/51/1a/osatka-prirodni-antibiotika-511a026ea6c677e321921ea537c380cd.webp)
5 nejlepších přírodních antibiotik
Než vyrazíte za lékařem pro recept, je v případě menších zdravotních problémů vhodné vyzkoušet i šetrnější přírodní léčbu.
![](/media/cache/6c/a8/osatka-jidlo-na-cesty-6ca886e804f166699fda35ea2322192c.webp)
Jak vybírat jídlo na cesty
Pryč jsou doby, kdy svačinu na výlet představoval řízek mezi chleby případně konzervy, jejichž obsah vypadal jako by ho už někdo jedl:)
![](/media/cache/0a/0e/osatka-miso_alvjcdu-0a0e1b774578d9f8ef136a74949e5c6f.webp)
Jak používat miso pasty
Miso pasta je tradiční japonský poklad, který si získává oblibu po celém světě, používaný už od 6. století, je nejen chutný, ale také velmi…
![](/media/cache/14/73/quinoa-header-14733a3e5a9f04a7a0050c66132cd9eb.webp)
Quinoa: královna superpotravin na vašem talíři
Quinoa, často označovaná jako “superpotravina”, si získává stále větší popularitu mezi příznivci zdravého stravování. Tato starodávná obilo…
![](/media/cache/49/3e/osatka-orechy-493e6e94cd0de576b75805765975bbec.webp)
Proč jsou ořechy superpotravinou, kterou byste měli jíst každý den
Ořechy nejsou jen chutným doplňkem k vašemu oblíbenému jogurtu. Jsou to skutečné superpotraviny, které přinášejí řadu zdravotních výhod.
![](/media/cache/26/87/osatka-opalovani_umdwfso-26876ce3662f40de2f5b2ba01a871881.webp)
Jak na bezpečné opalování a pobyt na slunci
Sluneční paprsky nás letos lákají ven už od dubna a meteorologové předpovídají mimořádně teplé léto.