Avokádové sušenky

leaf image

Doba přípravy25
Počet porcí2 plechy
Recept Avokádové sušenky

Ingredience:

Suroviny (na 2 plechy):
120g kvalitní tmavé čokolády rozpuštěné v 1 lžíci řepkového oleje nebo másla
1 ks avokáda
1/4 šálku másla
1/2 šálku medu
3 vejce
1/4 šálku neslazeného kakaa
3 lžíce jemně namletých mandlí

Postup:

  1. V mixéru rozmixujte avokádo do hladké pasty. Přidejte zbytek ingrediencí a mixujte dohladka, trvá to cca 30 vteřin. Hotové těsto uložte alespoň na 1 hodinu do lednice.
  2. Lžící dejte těsto do cukrářského sáčku a na plech vyložený pečicím papírem udělejte kolečka. (Můžete udělat i menší hromádky pomocí lžičky). Předehřejte troubu na 180 °C a dejte péct na cca 17 minut. Nechte sušenky pět minut vychladnout a pak je přemístěte na chladicí rošt. Skladujte je v lednici.
10 minut + sušení
Recept Raw semínkový chléb
Raw semínkový chléb

Upečte si jednoduchý a zdravý raw semínkový chléb bez lepku, u kterého budete 100% vědět, z čeho se skládá.

ČÍST
20 minut
Recept Jarní vitamínový salát s quinoou a fazolemi
Jarní vitamínový salát s quinoou a fazolemi

Fazole jsou skvělým zdrojem vlákniny a železa, quinoa obsahuje vitamíny skupiny B a zelenina z tohoto salátu vám dodá sp..

ČÍST

Produkty pro recept:

70 g
Lifefood Raw čokoláda z nepraženého kakaa 80% 70 g BIO
Lifefood Raw čokoláda z nepraženého kakaa 80% 70 g BIO
900 g
Med květový luční 900g Číhala
Med květový luční 900g Číhala
153 g
PROBIO Mandle celé 150 g BIO
PROBIO Mandle celé 150 g BIO

125 Kč

210 g
Vivani čokoláda na vaření hořká 200g Bio
Vivani čokoláda na vaření hořká 200g Bio

165 Kč

175 g
bio*nebio Kakao prášek 150 g BIO
bio*nebio Kakao prášek 150 g BIO

96 Kč

675 g
Číhala Med květový luční 500g
Číhala Med květový luční 500g

249 Kč

140 g
Van Houten Kakao 125 g
Van Houten Kakao 125 g

73 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení