Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty

leaf image

Chřestová sezóna je v plném proudu a je potřeba si ji užít. Chřest je plný živin, nízkokalorický a sluší mu jednoduchá a rychlá úprava, jako je třeba tato lehká večeře v italském stylu.

Doba přípravy30 minut
Počet porcí4
Recept Těstoviny se zeleným chřestem a sušenými rajčaty

Ingredience:

500 g těstovin (penne, fusilli)

200 g zeleného chřestu
100 g sušených rajčat
100 g čerstvých rajčat  
50 ml olivového oleje
hrst petrželky
1 ks šalotky

sůl

pepř 

Postup:

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na skus. Hotové těstoviny sceďte a lehce promastěte olejem.

  2. Zelený chřest vložte do vroucí vody a asi minutu povařte. Vyjměte a ihned zchlaďte v ledové vodě. 
  3. Chřest nakrájejte na kousky.
  4. Na pánvi rozehřejte olivový olej a restujte na proužky nakrájenou cibuli, přidejte překrájená čerstvá cherry rajčata a na větší kusy nakrájená sušená rajčata. Poté přidejte chřest. Směs osolte, opepřete a vložte uvařené těstoviny.
  5. Společně prohoďte, přidejte najemno nakrájenou petrželku a servírujte na předehřátém talíři.

90 minut
Recept Jahelník
Jahelník

Jahelník patří mezi tradiční česká jídla. Příprava je kupodivu jednoduchá, jen zabere trochu času. Na naši verzi si naví..

ČÍST
60 minut
Recept Veganský burger z quinoy a batátů
Veganský burger z quinoy a batátů

Burger z quinoy i batátů si zamilujete na první kousnutí. Oříšková quinoa, sladké batáty, voňavá bazalka - této kombinac..

ČÍST

Produkty pro recept:

850 g
Biolinie Extra panenský olivový olej 500 ml BIO
Biolinie Extra panenský olivový olej 500 ml BIO
Akce -32%
1011 g
Country Life Sůl himalájská růžová jemná 1 kg
Country Life Sůl himalájská růžová jemná 1 kg

38 Kč

103 g
Country Life Rajčata sušená 100 g BIO
Country Life Rajčata sušená 100 g BIO

34 Kč

407 g
PROBIO Vřetena semolinová 400 g BIO
PROBIO Vřetena semolinová 400 g BIO

50 Kč

60 g
Sonnentor Koření pepř černý mletý 50 g BIO
Sonnentor Koření pepř černý mletý 50 g BIO

58 Kč

Abychom vám mohli nabídnout pohodlnější a jednodušší prohlížení našich stránek, využíváme pro to soubory zvané „cookies“. Ke zpracování některých z nich potřebujeme váš souhlas, který dáte kliknutím na „Přijmout vše“, nebo je můžete odsouhlasit jednotlivě v „Upravit nastavení“.

Nastavení