BIO domácí sušenky s oříšky a javorovým sirupem
Domácí ovesné sušenky, které hravě zvládne i malé dítě. Můžete si je variabilně zpestřit a vylepšit přidáním různých semínek a oříšků.
30 minut
4 porce
Ingredience:
Ingredience: |
| • 150 g ovesné krupice BIOHARMONIE |
| • 150 g špaldové celozrnné mouky hladké |
| • 70 g třtinového cukru BIOHARMONIE |
| • 200 g lískových oříšků |
| • 150 g másla |
| • 4 lžíce javorového sirupu |
| • 2 lžíce chia semínek, 100 ml vody |
| • 2 lžičky vinného kamene |
| • vanilka |
| • pomerančová kůra |
| • 30 g mletého máku |
| • 1 vejce |
Postup:
- Ve studené vodě rozmícháme chia semínka a necháme je pár minut nabobtnat. Rozpustíme máslo a promícháme jej s javorovým sirupem. Do mísy nasypeme ovesnou krupici, špaldovou mouku, vinný kámen, mák, cukr, lískové oříšky (část posekaných jemněji a část nahrubo), přidáme chia gel, vejce a vlijeme máslo s javorovým sirupem. Promícháme vařečkou. Lžicí klademe na plech s pečícím papírem kopečky. Pečeme ve vyhřáté troubě při teplotě 150 °C asi 20 minut.
