Green Apotheke Čočka zelená 500g
Tmavá drobnozrnná čočka. Tmavá drobnozrnná.
Výborná příloha, skvělá do salátů. Drží svůj tvar, vždy k nakousnutí. Výrazná chuť. Ochutnejte ji!
Při vaření si udržuje tvar, proto je vhodná jako příloha nebo do salátů. Před vařením se nemusí namáčet. Je vhodná i na klíčení. Je bohatá na bílkoviny a má nízký glykemický index.
Složení:
Čočka drobnozrnná.
Může obsahovat stopy lepku a celeru.
Příprava:
Čočku propláchneme, vložíme ji do hrnce se studenou vodou, přivedeme k varu a vaříme pod pokličkou cca 15 – 20 minut doměkka „na skus“. Osolíme až po uvaření. Můžeme ochutit kurkumou, saturejkou, nebo majoránkou. Pro zvýraznění chuti můžeme čočku zakápnout citrónem.
Výživové údaje ve 100g výrobku:
Energetická hodnota 1273kJ/303kcal
Tuky 1,5g - z toho nasycené mastné kyseliny 0,2g
Sacharidy 34,3g - z toho cukry 1,7g
Bílkoviny 25,3g
Sůl -
Obsah: 500g